Manual básico para saber identificar un orgasmo femenino

Portada » Manual básico para saber identificar un orgasmo femenino

Queríamos comenzar con los “ temones” de la terapia de pareja y sexualidad y en eso se nos ocurrió comenzar desde la raíz. Con los temas más abordados y que generan más preguntas entre la mayoría de las personas y entonces aparecieron las preguntas típicas ¿Cómo identificar cuando una mujer ha llegado al clímax sexual? ¿Clímax sexual y orgasmo es lo mismo? ¿Qué es eso de multi-orgasmo? ¿Existe? ¿Cómo sé si mi mujer está disfrutando sexualmente?

Ésta y muchas más interrogantes te responderemos en nuestro nuevo artículo de cherry-pop sex shop: manual básico para saber identificar un orgasmo femenino.

¿Sabías que la mayoría de las mujeres no sabe si ha experimentado un orgasmo a lo largo de su vida? Es más si les pidiéramos que describieran qué es tener un orgasmo muy pocas mujeres y hombres podrían describirlo correctamente.

Esto ocurre porque la sexualidad femenina ha estado muy underground y durante muchos años el placer se centró en el disfrute y goce masculino.

Resulta sumamente importante darle un espacio a nuestra sexualidad y tematizarla porque es uno de los pilares base de toda relación y también una parte fundamental de nuestra vida diaria. Debido a los inmensos tabúes que han existido a lo largo del tiempo referentes al cuerpo, a la sexualidad femenina y al erotismo, hoy en día seguimos desconociendo muchísimo acerca de cosas tan básicas como estas. La verdad es que sabemos mucho menos de lo que creemos saber pero la buena noticia es que hoy estamos en una época diferente y son cada vez más las mujeres conectadas con su sexualidad, deseosas de conocerse más y de vivir momentos placenteros y al igual que ellas, sus parejas también cada vez se muestran más receptivas y deseosas de conocer más acerca de la sexualidad femenina.

En Cherry-pop hemos decidido apoyar esta moción y comenzar psico-educando desde lo que encontramos más básico y necesario a la hora de disfrutar

La palabra «orgasmo» viene del griego «orga» cuyo significado es «hervir, arder». Podríamos compararla entonces con una olla que ha llegado al punto máximo de ebullición, sigue leyendo que acá te contamos más…

¿Qué es un orgasmo?

Un orgasmo es el momento culminante del placer sexual, que ocurre tras recibir la estimulación adecuada y es la sensación máxima de placer que se alcanza conjunta a la descarga repentina de una tensión acumulada que se resume como una intensa sensación de placer generalizado.

Cada vez que experimentamos un orgasmo transitamos por todas sus fases. Conocerlas te ayudará también a identificar cuando estas experimentado un orgasmo.

Fases del orgasmo

Virginia E. Johnson y William H. Masters estudiaron el ciclo de respuesta sexual humana e identificaron cuatro fases:

• Fase de excitación, Los efectos del orgasmo se inician con la excitación. En una primera instancia esta se caracteriza por la aparición de diversas sensaciones y que comenzamos a experimentar, tales como el aumento de la circulación, y el aumento de la presión sobre los tejidos de la vagina, el clítoris y los labios menore lo que incrementa su tamaño y lubricación.

• Fase de meseta, Es el punto de mayor excitación, notamos aun mas cambios físicos como él aumenta del pulso y la tensión muscular, hay una ampliación de las sensaciones de la fase de excitación.
  En esta fase tambien el clítoris se vuelve muy sensible, las glándulas de Bartolini aumentan considerablemente su lubricación y las paredes de la vagina se ensanchan pero su diámetro se estrecha.

• Fase de orgasmo, Considerando las fases anteriores, esta fase es mucho más corta. La respiración y las pulsaciones llegan a su punto más alto, momento en el que se libera la tensión acumulada de las fases anteriores. A nivel cerebral se segregan tres neurotransmisores;
  1. La dopamina, responsable de que el orgasmo sea placentero
  2. La oxitocina, que nos ayuda a la vinculacion y favorece sentimientos de ternura, cariño o apego
  3. La serotonina, responsable de la euforia.

• Fase de resolución, posterior al orgasmo los músculos se relajan y la presión sanguínea desciende conduciendo a un estado de bienestar e incluso leve somnolencia.
  El período después del orgasmo es a menudo una experiencia relajante, atribuido a la liberación de la oxitocina, endorfinas y DHEA

Tipos de orgasmos

Las vías para llegar al orgasmo en las mujeres pueden ser muchas. Hay teorías que defienden que el verdadero orgasmo en la mujer solo se puede alcanzar a través de la estímulacion clitoriana, otras postulan que existen diferentes vías y que es necesario que cada mujer identifique lo que le genera deseo y la lleva al clímax, pero mas allá de la vía por la cuál lleguemos al orgasmo, podemos identificar que existen tres tipos de orgasmos en las mujeres.

1. Patrón uniorgásmico con período refractario variable. Son las mujeres que tienen un orgasmo al cual llegan en un momento de pick sexual.
2. Se centra en un estado orgásmico, en el que no se sale de ahí si no es por la propia fatiga, con pequeños picos. Descenso del período refractario paulatino. Son las mujeres que pueden tener mas de un orgasmo.
3. Hay un potente descenso tras el orgasmo, pero no se entra en período refractario y es el que suele conocerse como multiorgasmo.

Catalina Aguayo Harris
Psicóloga Clínica, especialista en Terapia de Pareja y Sexualidad

Más artículos como este, en nuestro Cherry Blog

Síguenos en Instagram @cherry_popcl